Inverno começa amanhã e enfermeira de Capitão fornece dicas de como cuidar da saúde no período mais gelado do ano

O inverno    que começa oficialmente amanhã (21), não é a estação do ano favorita para quem tem sensibilidade ao frio. A queda brusca nas temperaturas e o aumento na umidade, características comuns à época, colaboram com o surgimento dos sintomas da chamada “alergia ao frio“. Como corizas, resfriados e em muitos casos uma recaída intensa devido aos sintomas da gripe.

 Variação térmica (que é à saída de um ambiente para outro), o ressecamento da pele, a Hidratação do  corpo entre outros cuidados são fatores importantes para a prevenção  durante os dias mais frios.

Nesse período também é preciso ter um cuidado especial coma pessoas mais velhas e com as crianças.

Na manhã desta quarta feira (20) nós conversamos com a enfermeira Ivone Bortolace que fornece dicas mais que importantes para se evitar uma recaída, uma gripe ou até mesmo uma alergia causada com a chegada do frio.
 

Fonte: Da Redação